Hệ quả “hội chứng cao gót” của bà Becks là…

Các ấy biết không, các phóng viên Anh đã hốt hoảng khi được tận mắt chứng kiến giá đựng giày dép của Vic toàn những đôi cao lênh khênh thật là đáng sợ. Bà Becks đã phải thú nhận:“Chị chịu không thể đi được trên những đôi giày đế bệt trừ khi đấy là giày tập thể dục. Kể cả khi chị rất thích tập thể thao nhưng chị vẫn không thể chống lại được suy nghĩ: "Mình sẽ phải bước đi trên một đôi giày thấp, thật đáng ghét!!!!". Chị thực sự mê mệt những đôi giày cao gót đó!”

Vì sao lại đến nông nỗi vậy nhỉ?

Không ai có thể phủ nhận được sự kỳ diệu của những anh bạn cao gót trong việc cải thiện vóc dáng cho phe XX chúng mình. Tuy nhiên, các ấy biết không, việc đi giày cao quá nhiều trong một thời gian dài chính là nguyên nhân chính dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm đó nghen!

Đầu tiên là sự vụ vẹo cột sống nhá!

Tiếp đó là chứng phù thũng chân

Hiện tượng phù thũng này xảy ra khi chân bị sưng, phù nề do chất lỏng dư thừa bị mắc kẹt trong các mô của cơ đó mà! Nguyên nhân chính là khi XX mang những đôi giày cao gót xinh xinh kia, bàn chân ở vị trí dốc khiến gót chân trở thành nơi trực tiếp chịu sức nặng của cơ thể. Máu cứ dồn nhiều về đôi chân cùng các cơ ở bắp. Kết quả là khi phù thũng tấn công teens, các ấy sẽ không tránh nổi cảm giác đau nhức khi di chuyển í!

Bàn chân bị tật nữa chứ!

Đặc biệt, đối với tuổi teens chúng mình, khung xương chậu còn chưa phát triển hết nên việc đi giày cao gót thường xuyên còn ảnh hưởng cực xấu tới chuyện sinh em bé sau này nữa đấy các ấy ạ!

Thế phải lựa chọn giày dép thế nào đây? 

Kích thước của xương cổ chân mỗi người là khác nhau nên độ cao của mỗi em cao gót với chúng mình lại khác nhau. Nếu teens có hốc xương cổ chân ở mức trung bình (mà đa số con gái châu Á như chúng mình đều nằm trong mức này) thì độ cao của guốc chỉ nên từ 2,5 – 5 cm thôi. Tuy nhiên, cho dù các ấy có hốc xương ở mức to hơn đi nữa thì cũng chỉ nên kết thân đôi giầy cao cũng chỉ giới hạn dưới 10cm thôi nha!

Đặc biệt các tips khi chọn mua giày này:

- Cần chọn đúng kích cỡ và chỉ nên đi chọn mua giày vào buổi chiều, tối thôi bởi sau một ngày hoạt động thì chân chúng mình có xu hướng to ra, kích cỡ lúc đó thử sẽ hợp lý nhất.

- Những đôi giày nên có chất liệu êm ái để không gây cọ xát và kích ứng.

Thêm khoản chăm sóc đặc biệt cho chân 

- Khi tắm, các ấy hãy massage cho đôi chân. Có thể dùng đá kỳ vệ sinh phần gót chân để loại bỏ phần da chết cũng như tránh việc hình thành những vết chai ở bàn chân nữa.

- Buổi tối trước khi đi ngủ, teens đừng quên ngâm chân với nước ấm có pha thêm chút muối và 1 vài giọt dầu oliu từ 15 – 20 phút. Muối có tác dụng sát trùng, làm sạch còn dầu oliu phụ trách việc khôi phục độ đàn hồi, mềm mại của da chân chúng mình. Nước ấm thì giúp lưu thông máu, giảm các chứng sưng tấy, đau nhức cho chân xinh xinh đấy!